TA PROGRESSION = Mon objectif

 

Tu veux reprendre le sport en toute sécurité ? Tu veux améliorer tes performances ? Progresser sans être démotivé ? Et bien tu es au bon endroit. 

Pour qui ?

Les séances sont accessibles à tout le monde, car elles sont adaptées en fonction :

• de ton niveau
• de ton objectif
• de ton âge
• de tes envies

Comment?

Lors de notre premier contact, nous ferons un entretien durant lequel:

1. Nous échangeons sur ta situation actuelle 
2. Je te présenterai ma philosophie du sport 
3.  Nous déterminons tes objectifs 
4. Nous conviendrons d'une première séance d'évaluation mobile et physique.

-Pourquoi ?

Redevenir acteur de ta propre vie
- Développer ta confiance et l'estime de soi
- Identifier les points forts, les faiblesses et les optimiser

 

 

 

st de t'accompagner dans ton parcours vers une vie plus saine et épanouissante. Je serai là pour te guider et te soutenir à chaque étape de